Senza la pretesa di sostituirsi ad un percorso psicoterapeutico, Il counseling crea uno spazio di ascolto attivo per affrontare i tuoi disagi emotivi del quotidiano (come ansia, tristezza, rabbia, conflitti relazionali, insoddisfazione, lutto…) facendo leva sulla tua parte sana e sulle qualità che conservi intatte nonostante il malessere.
E’ un percorso di autoesplorazione, solitamente di breve-media durata, che ti aiuta a fare chiarezza e a ritrovare direzione e integrità.
Nel caso il problema fosse rappresentato da conflitti relazionali si può scegliere di intraprendere un percorso di incontri di coppia volto ad esplorare le tecniche di comunicazione. Nuovamente si sottolinea che non si tratta di una terapia di coppia ad impronta psicoterapeutica, ma molto semplicemente, in sedute singole o a due, vengono fornite agli individui della coppia conoscenze di base su come comunicare favorendo il dialogo, l’ascolto reciproco e non lo scontro: al di là della decisione di stare o chiudere la relazione, il modo fa tutta la differenza!